Chiar daca nu reusesti sa intri din prima in pozitia corecta, adapteaz-o la propriile tale capacitati. Apoi trage de tine cat poti, munceste din greu si impinge-ti propriile limite, tinzand spre mai bine.
Si gaseste-ti totodata o pozitie de echilibru, reusind sa te relaxezi in timp ce tragi de tine.
Gaseste confort in efortul depus.
No comments:
Post a Comment